Ходите с пользой для здоровьяВXXI веке мир охватило движение, стала модной скандинавская ходьба. Вот и мы, слушатели высшей народной школы, решили не отставать от нового веяния.
Закупили палки, кто лыжные, кто специальные для ходьбы, и пустились за продвинутым западом. Ходить-то мы и без этой моды всегда любили, а с палками оказалось, и правда, удобнее и легче. А знакомство с кандидатом в мастера спорта, инструктором и тренером Владиславом Кудаевым показало нам, что из ходьбы с палками можно извлечь максимальную пользу для своего здоровья.
Мы узнали, что разработана целая наука о скандинавской ходьбе, с которой нас познакомил Владислав Андреевич. Не сразу поняли и приняли мы все правила ходьбы и использования палок. Но несколько теоретических и практических занятий убедили нас в том, что правильно выполненная ходьба – это верный путь к сохранению здоровья и улучшению качества нашей жизни.
От души мы говорим спасибо нашему инструктору и обещаем на практике применять полученные знания. Слушатели ВНШ. Фото Людмилы Рябцовской. Рейтинг статьи:
Нашли ошибку?
|
Другие
новости
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
|
НОВОСТИ
ПОСЛЕДНИЕ
ТОП
КОММЕНТИРУЮТ
06.03
ТЕПЛЕЕ ОБЫЧНОГО. СИНОПТИКИ РАССКАЗАЛИ, КАКАЯ ПОГОДА БУДЕТ В ИРКУТСКЕ НА ДЛИННЫХ МАРТОВСКИХ ВЫХОДНЫХ 006.03
НОВАЯ СЦЕНА - НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ! 006.03
РЕШАЕМ ВМЕСТЕ В УСОЛЬЕ 0 |